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婴儿什么时候可以吃盐?

时间:2020-07-02 17:22:44 /人气:571 ℃
婴儿什么时候可以吃盐?
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太早吃盐对宝宝的危害你知道吗


对于一岁2113候可以吃盐?e家政资深月嫂培训师5261表示:一般4102来讲,3个月的宝宝不1653宜吃咸的食物,宝宝的味觉发育还不完善,过早给宝宝添加会使宝宝以后不爱吃其他食物8个月以后给宝宝可以添加少许的盐一般1克左右,以添加了盐大人却吃不出咸为准,一岁以后可逐渐添加。
  婴儿什么时候可以吃盐?给宝宝添加辅食需要注意哪些?
  1、勿添加过多调味料
  建议妈咪们给宝宝添加的辅食只用清蒸或者水煮的方式烹调即可,不要用油炸或煎炒的方式来制作辅食。刚开始添加新食材作为辅食不要放调味料,等到宝宝满1岁以后,食物可以依照大人的饮食标准制作,但仍不建议放过多的调味料。
  2、营养均衡
  宝宝的健康成长需要均衡的营养支持,因此在给宝宝选择辅食时,一定要注重配方的合理性与科学性。一般,辅食最简单的配方只含一种或两种食物,如谷物类加一种肉类,称之为基本混合膳食。但最好能增加一些其他食物以供给宝宝多种营养素,使之成为更完善而平衡的饮食。
  3、从细小到粗大
  宝宝的食物的颗粒要细小,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能,为以后逐步过渡到固体食物打下基础,还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道,养成不偏食、不挑食的好习惯。本回答被提问者采纳
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一岁以下的宝宝不能吃盐,一岁以上如果宝宝能接受原味食物可以尽量晚加盐。



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